PSICÓLOGA

Mônica de Oliveira

CRP: 06/157142

Sobre

Olá, eu sou Mônica de Oliveira, Psicóloga com mais de duas décadas de experiência dedicadas ao bem-estar emocional de adolescentes e adultos. Especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem comprovada para ajudar indivíduos a superar desafios como depressão, ansiedade, estresse, autoestima, dificuldades de relacionamento e desregulação emocional entre outros transtornos psicológicos.

Ofereço um espaço seguro de psicologia e acolhedor, onde você pode explorar suas questões pessoais buscando um equilíbrio emocional profundo. Cada jornada terapêutica é única, e estou aqui para oferecer suporte personalizado, ajudando você a desenvolver estratégias práticas para enfrentar seus desafios e melhorar sua qualidade de vida.

SERVIÇOS

Como posso ajudar você

Se você está enfrentando dificuldades emocionais, como sentimentos de tristeza constante, preocupações excessivas, transtorno de pânico, problemas de relacionamento ou dificuldades em controlar suas emoções, estou aqui para ajudar. Minha abordagem terapêutica foca não apenas na redução de sintomas, mas também no desenvolvimento de habilidades práticas para lidar melhor com os desafios da vida diária.

Abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A TCC é a base do meu trabalho. Esta abordagem psicoterapêutica foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, visando proporcionar mudanças duradouras em sua vida. Durante as sessões, trabalhamos colaborativamente para identificar e modificar padrões de pensamento através de técnicas práticas como reestruturação cognitiva, treino de habilidades sociais entre outras. Estou aqui para apoiá-lo em sua jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Se você busca um acompanhamento psicológico prático, baseado em evidências e centrado em suas necessidades individuais, entre em contato para agendarmos sua primeira consulta.

Qualificações

Sou graduada pela Universidade São Marcos, com sólida formação teórica e prática em psicologia. Além disso, possuo uma pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUC-RS e estou atualmente me especializando em Psicodiagnóstico para oferecer diagnósticos precisos e intervenções terapêuticas eficazes. Meu compromisso com a ética, profissionalismo e sigilo absoluto garante um ambiente seguro e acolhedor em todas as sessões.

Atendimento

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Depoimentos

Excelente profissional, é muito empática. Em poucas sessões já estou conseguindo trabalhar minhas questões interiores. É muito acolhedora e super indico!

Profissional delicada e atenciosa. Ouvinte habilidosa e sensível, capaz de te ajudar a extrair e tratar suas mais íntimas questões. Leve, delicada e empática. Os problemas ficam mais leves e superáveis. Super recomendo! Mil estrelas!

Para cuidar de pessoas, você tem que gostar de pessoas, e sem dúvida a Mônica ama , o dom de ouvir, e de cuidar. Um ser humano ímpar e uma profissional excepcional

Dra. Mônica é uma excelente profissional. Sua abordagem me ajudou muito desde o início. Recomendo de mais o trabalho dela.